肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象。而充足的水分是肌肤润泽的前提，缺水会 使女性肌体过早衰老，一旦皮肤“缩水”，全身肌肤就会失去弹性，变得像丝瓜藤一样衰弱，脸上的肌肤也会逐渐失去光泽，像蔫苹果一样毫无生气。

　　具体方法：
　　预备两杯冷开水，再加入两勺山西老陈醋于水中，搅匀，即可饮用。长期坚持，效果显著。

　　早晚两杯醋水，一定不能低估其作用：
    早上两杯醋水  可以清洁肠胃，补充夜间肌肤失去的水分。
    晚上两杯醋水  保证在夜间，体内血液不至于因缺水而过于黏稠，
    血液黏稠会使女性大脑缺氧，脸上色素沉积，使女性提前衰老。(www.meirongbus.com)

　　醋的其他用处：除早晚饮用两杯醋水外，在洗手间放置一瓶醋，经常用醋洗手，还可令手部肌肤保持白嫩细腻。因为自来水的水质较硬，醋水可以软化水质。
　　具体做法是：
　　先将手洗干净，再在手上涂一层醋，15分钟后洗掉，就能令你玉指如葱。

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