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| 什锦山药泥－多皱纹者的“佳肴” | |||||
| 作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2006-4-29 | |||||
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原料： 鲜山药和马铃薯各500g，核桃仁、红枣、山楂、青梅、蜂蜜适量 做法： 将鲜山药和马铃煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置核桃仁、红枣、山楂、青梅等果料。上蒸锅蒸约10分钟，后浇上蜂蜜即可。 功效： 山药补脾益肾，润燥健脑，红枣补气养血。适合面多皱纹者。 |
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