脸部减肥的方法：按摩加拍打

１、把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三～五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

２、在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100～120下即可。

3、手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40～50下。

4、利用每天洗脸的时候，按摩脸部，让血液循环可以顺畅一点。

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