通过运动脸部的方法，可以达到脸部减肥的目的，普通的运动方法如下：

        一、使劲鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

　　二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

　　三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

美容直通车（www.meirongbus.com)友情提示：减肥需要坚持，坚持方有效果