所用材料非常简单：准备半茶匙天然盐、一只鸡蛋清及一茶匙蜂蜜。

    做法：把鸡蛋清和盐搅匀至起泡，再倒入蜂蜜搅匀。
    敷面方法：洁面后才可敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白液干透后用温水洁面，再用冻水洗一次，然后抹干。每星期1至2次，每次约3分钟。

注意 1.不要把液体敷得过久，否则会出现皮肤敏感。

　　 2.别让蛋白液残留皮肤上，宜用温水清洗最少三次，或用洁面棉轻擦。

　 　3．敷面膜时（特别是含蛋白成分），不宜说话或做任何表情，应将全面肌肤放松。

　　 4．时间控制最紧要，每次不宜敷面超过五分钟，或每星期不宜做多于三次，如果敷面途中感到皮肤很痒或红肿，应立即停止并彻底洁面再涂上薄薄的凡士林以镇静皮肤。